Записи за месяц: Февраль 2017

Мы все были там. Это ужасно неприятное чувство быть перегружена. Вы сморкаться знать толку, только для носоглотки, чтобы начать пульсировать и чихание продолжать без конца. По данным клиники Майо, когда вы испытываете перегрузки, ткани и кровеносные сосуды в красивый нос с избытком жидкости. Он может нарушить сон и привести в горной тканей. Вместо того, чтобы ждать, попробуйте успокаивающий пар. Попариться лица помогают выбить слизь и даже может достаточно расслабить тело, чтобы усыпить вас в сон. Для приготовления паровой, велнес-мама советы размещении дюймов воды в большую кастрюлю и вскипятить. Вы также можете залить кипящей водой из чайника в большую миску. Добавить нужные ингредиенты, хорошо перемешать и накрыть на 1 — 2 минуты. Проверить температуру не так жарко, как сжечь или быть неудобно в любом случае. Затем, осторожно наклоняйтесь над горшок или миску, и положите голову полотенцем, дышать паром в течение десяти минут. 1. Лист эвкалипта, сушеного шалфея, сушеного можжевельника или толченые…

Читать дальше

Если у вас есть чувствительный желудок, вы будете любить эти живот-счастливый чаи для пищеварения. 1. Тмин, кориандр, фенхель. Этот земляной комбинация специй прекрасно успокаивающие и очень эффективный для вздутие живота и воспаление. Оздоровительный мама говорит, что чай-это древний Аюрведический рецепт, который помог ее муж оправился от проблемного кишечника после операции. 2. Фенхель, мята, имбирь, Ромашка. Этот рецепт от theKitchn полезен как успокаивающее и предотвращая вздутие и болезненные спазмы в животе. Это работает, потому что фенхель стимулирует приток желчи, мяты перечной расслабляет мышцы пищеварительного тракта, имбирь стимулирует слюны и желчи, а Ромашка расслабляет мышечные спазмы. 3. Мята, Ромашка, солодка, цедра апельсина. Этот рецепт прибывает любезность Марты Стюарт, чтобы вы знали, это хорошо. Используйте сушеные травы, сделать большую партию и хранить в закрытой стеклянной банке, чтобы использовать, когда ваш желудок чувствует себя шиворот-навыворот. 4. Цветки ромашки, сушеный имбирь. Мощное слияние горькой, цветки ромашки и согревающий имбирь работают вместе, чтобы освободить пищеварительных ферментов…

Читать дальше

Статистические данные, опубликованные американской Ассоциации щитовидной железы показывают, что более 12% взрослых американцев будут развиваться какое-то заболевание щитовидной железы в течение своей жизни. Дисфункции щитовидной железы является серьезным заболеванием, которое влияет на общее состояние здоровья и качество жизни, в том числе нарушается сон, настроение, обмен веществ и память. К счастью, дисфункция щитовидной железы может быть эффективно управляться с тщательного планирования и изменения образа жизни. Читайте дальше и узнайте, какие 5 привычек, вредных для здоровья щитовидной железы. #1 – Слишком Много Стресса По данным исследования, опубликованного в журнале исследований в области поведенческих мозга, когда чрезмерного напряжения и состояния щитовидной железы объединить, они дают такие симптомы, как длительные нарушения памяти. EverydayHealth.com объясняет, что причиной этому подавляется функция щитовидной железы и секреции гормонов, которые уже является проблемой у пациентов с формой заболевания щитовидной железы, в результате стресса. Как тривиально, как это может показаться, сохраняя усилие на заливе имеет решающее значение для надлежащего управления…

Читать дальше

Большинство аптечных акне лицо мыть содержат либо салициловую кислоту или перекись бензоила. Позже это химические смеси, которые по данным отчета, опубликованного Европейской комиссией, могут способствовать опухоли кожи. Продовольственная и лекарствами (FDA) согласен. Правительство агентство предупреждает как перекись бензоила и салициловая кислота может вызвать опасные для жизни аллергические реакции. Хотя это происходит только в редких случаях, вредные побочные эффекты, такие как жжение, сушки, зуд, шелушение, покраснение и отек являются самыми распространенными. Если очистка акне является вашей главной заботой, самым большим недостатком даже в самых легких формах раздражения является тот факт, что раздражение сигнализирует тело для того чтобы активировать иммунную систему. Это вызывает угревой сыпи, акне говорит Эйнштейн. Очевидно, пришло время, чтобы угробить магазине купил акне лицо мыть. Вот как сделать свой собственный альтернативный, используя только натуральные ингредиенты: Ежедневный Алоэ Вера Умывания (Ежедневное Корни) 4 столовые ложки чистого геля алоэ вера 2 1/2 чайные ложки воска жожоба или масло жожоба 2 1/2…

Читать дальше

Накопление слизи в легких приводит к затрудненное дыхание и большой дискомфорт. В этих случаях большинство людей тянуться за более-внебиржевом лекарства, но мы рекомендуем следующие натуральные средства: Ингредиенты: 1 столовую ложку яблочного уксуса Имбирь 1 столовая ложка кокосового масла 1 чайную ложку меда Способ приготовления: Нарежьте имбирь на кусочки, очистить от кожуры кусок и добавить его в миску с водой. Затем, вскипятите его и дайте ему остыть в течение 15 минут. Налейте его в стакан и держать его в холодильнике. Далее, когда у вас есть трудности с дыханием, добавьте чайную ложку кокосового масла, чайную ложку яблочного уксуса и чайную ложку меда, и пьют его прямо сейчас!

“Гормональные прыщи” — это не определенный тип акне—это просто старый угорь. Одни ссылаются на состояние кожи как “гормональные”, потому что он вызывается гормональные изменения проявляются в вашей коже. Хотя акне часто возникает в период полового созревания, некоторые взрослые испытывают его также: как случайные брейк-аутов, ежемесячный взрывы, или хронический патчи. Тяжелые формы акне может повлиять на самооценку и самоуважение, которые имеют негативные психологические последствия. Что Вызывает Акне Акне—не случайный прыщик или шишка—возникает, когда уровень андрогенов (мужских половых гормонов) увеличивается, что приводит к желез в коже вырабатывать больше нефти (кожного сала) вокруг волосяных фолликулов. Это приводит к закупорке пор. Мертвые клетки кожи, которые обычно поднимаются на поверхность кожи, чтобы подмыться накапливаются под закупорившихся пор. После того, как волосяные фолликулы не остановился, бактерии могут накапливаться; иммунная система реагирует на бактерии и зоны вокруг фолликулов воспаляется. Не все формы акне вызывают воспаление. Существует пять типов акне, которые могут образовывать: Комедоны – пробки, которые формируются…

Читать дальше

Все мы знаем, что все слишком неловкий момент, когда ты говоришь перед публикой только на ваш голос трещины. По данным РБК, голос ломается часто является симптомом вокального напряжения шнура. Это может быть вызвано крики, пение, или болезни. Стресса или беспокойства и последующее напрягая гортани также может быть источником проблемы. Доктор Оз утверждает, одна из самых распространенных причин голос и горло проблем является изжога или сердце сжечь. Когда желудок кислота рефлюксов прошлом пищевод и в горло, это может вызвать жжение и привести к отек в горле. Кроме того, чтобы бросить курить и вырезания кофеин, шоколад и алкоголь из своего рациона, как советовал Доктор Оз, есть несколько домашних средств для лечения срывающимся голосом и аналогичная горло проблем. Вот некоторые из наших фаворитов. 1. Лифт скользит. В этом вокального упражнения от певца секрет, произносите звук “ээээээ” от низкого до высокого тона и обратно. Далее проделайте то же самое упражнение с “аааа” звук. 2.…

Читать дальше

Знаете ли вы, что если вы едите по крайней мере три банана в день, вы можете существенно снизить риск возникновения инсульта или сердечного приступа? По данным британских и итальянских исследователей, потребляя один банан на завтрак, один на обед и один вечером обеспечит достаточно калия, чтобы снизить риск сгустка крови в головном мозге на 21%. В отчете за 2011 г., опубликованном в журнале американского колледжа кардиологии, говорит о том, что случаев инсульт может быть предотвращен или даже сниженный уровень калия содержится в некоторых продуктах питания, в том числе бананы, рыбу, шпинат и чечевица. Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление калия около 1600 мг может снизить риск инсульта. Средний банан содержит примерно 500 мг калия—три в день может снизить кровяное давление и помочь при правильной работе мозга и нервной системы. Банан питательные вещества и преимущества: Бананы не только набита калия, но они также являются хорошим источником витамина В6, витамин С, марганец, биотин, а…

Читать дальше

Цель обезболивающие, чтобы облегчить или устранить боли в любой части тела, особенно в области головы, а также мышцы и суставы. Все виды различные обезболивающие препараты можно приобрести в аптеках, но люди, которые предпочитают альтернативные варианты, которые являются домашними, обязательно прочтите статью ниже. Вы можете узнать о самых мощных натуральных болеутоляющих. 1. Оливковое Масло Оливковое масло является одним из средств правовой защиты, что природа дает нам много боли и условиях, помимо того, что вкусные. Попробуйте сделать вид, что экстра вирджин, который является гораздо здоровее, чем те, что можно найти в магазинах. Идите прямо к органическим ярмарка или диетические магазин. Масло содержит природное соединение, которое действует аналогично ибупрофен и другие противовоспалительные нестероидные препараты. Множество исследований доказали, что оливковое масло может быть по сравнению с этими препаратами, поскольку это может уменьшить боль. Хорошая новость заключается в том, что это натуральное средство, а также имеет меньше рисков для здоровья, как это не вызывает болезнь…

Читать дальше

Как многие из вас нашли себя в ситуации, когда у вас болит или чешется и сразу же начать поиск в интернете возможных решений? Ну, это не сложно в наше время, особенно со всеми теми, лекарственных средств, кремов и лосьонов, доступных там, которые здесь только для того, чтобы сделать нашу жизнь легче и лучше. Передовая медицина творит чудеса и все медицинские проблемы имеют более или менее приемлемое решение. Если не Лекарство, то всегда можно найти выход или лечение, которое облегчит симптомы и поможет вам чувствовать себя лучше. Однако, те из вас, живущих с бабушками и дедушками или живущих рядом с ними, есть разные ситуации по своему усмотрению. Старшему поколению не привыкать находить ответ в аптеке или в местную больницу, они используются для поиска собственных решений и лекарств, с помощью матери-природы в своих интересах. Многие из этих решений может показаться странным или смешным, большинство из них действительно работают! Вот список из 10…

Читать дальше

10/17